क्या साफ पेशाब अच्छा है?

पारदर्शी। रंगहीन मूत्र अति-जलयोजन का संकेत दे सकता है । जबकि निर्जलीकरण जितना खतरनाक नहीं है, अति-जलयोजन आवश्यक लवणों को पतला कर सकता है, जैसे इलेक्ट्रोलाइट्स, रक्त में एक समस्याग्रस्त रासायनिक असंतुलन पैदा कर सकता है।